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重男轻女的“第四高”

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2019-04-11
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  近20年来,我国高尿酸血症的初发年龄平均下降了6.3岁,不足40岁初次发病者增加了26.3%。高尿酸还是一种重男轻女的疾病。男性与女性的比例约为20∶1,男性占78.1%~95%,女性仅占5%左右。
      尿酸是人体内嘌呤核苷酸分解的代谢终产物,当血液中的尿酸浓度超过正常,在临?#37319;?#23601;会被诊断为“高尿酸血症”,体现在体检报告上就是“尿酸偏高”高尿酸血症是?#36824;?#30149;的一种,算得上是吃出来的病。随着人们生活水平的提高,高蛋白、高脂肪、高热量食品在饮食结构中的比重逐渐增加。尤其三类人要特别注意:经常喝酒的人?#36824;?#20316;压力大的人;肾脏功能退化的人。
      尿酸偏高最容易伤及四个部位:
      1.关节易痛风。血液中尿酸长期升高,会使尿酸盐沉积在关节及其周围组织,脚趾、脚踝、膝关节等处会出现急性的剧烈疼痛、红肿等现象。如果关节炎反复发作,就有可能形成痛风石,导致关节畸形,甚至不能行走、持物。
      2.潜伏的“肾脏杀手”。长期?#21152;?#39640;尿血酸症的病人很可能发展为慢性的肾脏损伤、肾脏形态异常、肾功能下降,甚?#20102;?#31469;。
      3.加重心血管疾病。高尿酸血症若不积极控制、治疗,还会促使或加重动脉?#19981;?#24341;发心血管疾病。研究显示,痛风患者急性心梗的发病率比正常人高26%。
      4.和其他代谢疾病互相影响。高尿酸通常伴随 “三高”一起出现,互相影响,互为因果。高尿酸血症患者中20%~50%的人都?#21152;?#31958;尿病。
  “三多四少”帮你远离高尿酸。多?#20154;?#22810;?#32422;?#24615;食物;多吃苏打类食物;少吃嘌呤高的食物;比如动物内脏、海鲜、肉类、豆腐等。
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